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Natur

/Natur

Sauerstoff und Erdung – wie Natur heilt

Gerade neulich schwelgte ich wieder in Reise-Erinnerungen, als ich einer Freundin von einem meiner Lieblingsorte vorschwärmte: Bali, die Insel der Götter. Nicht umsonst so genannt, ist der Name spürbar Programm. Ich hatte das große Glück, ganze zwei Monate auf dieser traumhaften Insel verbringen zu können. Wenn ich an die frühmorgendlichen Sonnenaufgänge über den Reisfeldern denke, [...]

By | Juli 24th, 2018|Detox, Healthy Aging, Natur, Regeneration|Kommentare deaktiviert für Sauerstoff und Erdung – wie Natur heilt

Ayurveda – Wie du die Weisheit der Natur für dich nutzt

Immer wieder beobachte ich, dass Menschen zunehmend durch Ernährungstrends verwirrt werden. Man kann es niemandem verübeln, denn die Versprechungen mit denen zu bestimmten Diäten motiviert werden soll, sind schon wirklich verlockend. Paleo, Low Carb, Low Fat, Rohkost,... sind nur einige von vielen. Ich verlasse mich statt auf Trends und sehr allgemeine Empfehlungen lieber auf das alte [...]

By | August 31st, 2017|Ayurveda, Ernährung, Natur|0 Comments