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Hormone

/Hormone

5 Lebensmittel für eine starke Leber

Kein Mensch könnte ohne sie überleben, denn sie übernimmt in unserem Körper eine Vielzahl äußerst wichtiger Aufgaben: sie unterstützt unser Immunsystem und neutralisiert Giftstoffe. Und sie ist das einzige Organ, das sich vollkommen regenerieren und nachwachsen kann. Unsere Leber, ein echtes Wunderwerk und nach unserer Haut das zweitgrößte Organ unseres Körper. Grund genug, uns eingehend mit [...]

By | September 11th, 2017|Allgemein, Detox, Ernährung, Hormone|0 Comments

5 Gute Gründe für deinen Schönheitsschlaf

Hast du dir schon mal überlegt, warum Schlaf eigentlich eine so wichtige Rolle für unsere Gesundheit spielt? Und weißt du, wieviele Stunden unseres Lebens wir damit verbringen? Nehmen wir mal an, wir werden 80 Jahre alt. Das wären 700.800 Lebensstunden. Ungefähr ein Drittel davon, also 8 Stunden täglich, verbringen wir idealerweise mit Schlafen – ganze [...]

By | Juli 15th, 2017|Allgemein, Hormone|0 Comments